Training für
Moderation &
Präsentation
ANGSTFREI SPRECHEN
Souverän und authentisch
Aber, wie geht das?
Ob auf der großen Bühne, im kleinen Kreis der Kollegen oder Familie, es gibt immer wieder Situationen, wo wir aufgefordert sind, vor anderen Menschen zu sprechen.
Alles gut, wäre da nicht die Angst.
Die größte Angst des Menschen ist tatsächlich die, vor anderen Menschen zu reden. Der Grund ist einfach – wir haben Angst zu versagen. Was kann ich tun, um mich zu trauen?
Was kann ich tun, um frei, unbeschwert und locker zu „moderieren“?
Zum einen schauen wir uns die Angst ein wenig näher an. Wir arbeiten an unserem Selbstwertgefühl und stärken unser Selbstvertrauen.
Mit einem gesunden Selbstbewusstsein kann man sich seiner Angst stellen und den Umgang mit ihr lernen.
Wichtig: Nervosität ist nicht gleich Angst! Nervosität ist das Salz in der Suppe, sie ist die nötige Portion Adrenalin.
Das
lernen wir
Umgang mit Angst
Stärkung meines Selbstbewusstseins
Wie ich mich „locker“ mache
Positive Sprache
Körpersprache
Stimmtraining
Wie halte ich eine Rede
Aufbau und Dramaturgie einer Rede
Wie bereite ich mich optimal vor
Was braucht eine gute Moderation
Mikrofontraining
Wie bewege ich mich auf einer Bühne
Wie gewinne ich einen „Raum“
u. v. m.
